“大暑表示一年中最热的时期，时间在阳历的7月22～24日之间，气温较高，在一些地区中经常会出现40℃的高温天气，并且华南地雨水充沛。大暑节气中民间有饮伏茶、晒伏姜，烧伏香等习俗，饮食需以清淡为主，少吃辛辣油腻之